MBSR-Retreat
6-Tage-KompaktkursStressbewältigung durch die heilsame Kraft der Achtsamkeit und AllverbundenheitDieses sechstägige MBSR-Retreat basiert auf dem von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn an der Stress-Reduction-Clinic in Massachusetts entwickelten MBSR-Programm und findet an einem Wohlfühlort eingebettet in kraftgebender Natur statt. Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) schult uns darin, nicht nur in stürmischen Zeiten die Wellen…