Tanz der Gedanken

Tanz der Gedan­ken

Die Dinge loszulassen bedeutet nicht, sie loszuwerden.Sie loszulassen bedeutet, dass man sie sein lässt. Jack Kornfield Wir nehmen Gedanken als Teil des Lebensflusses wahr, so wie wir Empfindungen, Gefühle, Geräusche oder Anblicke wahrnehmen. Gedanken einfach nur als Gedanken, als geistige Erscheinungen, wahrnehmen, die im Geist auftauchen und auch wieder verschwinden,…
Interview

Mein Inter­view mit der Scharla­tan Aca­demy

Im Januar 2019 startete die Arbeit des Coaching-Pools der Scharlatan Academy. Mittlerweile stehen der Academy 30 Coaches bundesweit zur Verfügung. In einer Interviewreihe der Scharlatan Academy werden einzelne Coaches und ihre Themenschwerpunkte vorgestellt. Und so wurde ich, als Teil dieses Teams, Anfang Dezember 2019 in einem Interview gefragt, was „eigentlich so’ne Achtsamkeitstrainerin und…
Meine Entdeckungsreise

Meine Ent­deckungs­reise

Sich vertraut machen mit allem, was ist. Die Kraft der Stille und das Prinzip der Widerstandslosigkeit erfahren. Den Geist beruhigen. Dem Herzen und dem Leben lauschen. Sich verbinden und von der Seele führen lassen. Den inneren Raum betreten. Mit sich in Kontakt sein. Sich vertraut machen. Sich selbst bewohnen. Eine…