Der Atem ist mein Anker im Hier und Jetzt…

Der Atem ist mein Anker im Hier und Jetzt. Ich finde einen Raum der ausgleichenden Kräfte in mir  ruhend und komme mit den tiefen Schichten meines Seins in Verbindung. Es entsteht eine Präsenz, aus der heraus ich mich so zeige, wie ich wirklich bin.