Eine wohlgeformte Achtsamkeitspause erschafft einen Raum für kreative Handlungsfreiheit und Neu-Erleben: Innehalten. Atmen. Wahrnehmen, was ist. Nicht-Bewerten. Annehmen, wie es sich zeigt. Den inneren Kompass neu ausrichten. Anstatt unreflektiert zu reagieren, bewusst entscheiden und agieren.
