Du schätzt den heilsamen Klang der Stille, die Dich einlädt, Dich im Hier und Jetzt zu verankern und Dich in Ruhe selbst zu nähren? Dann ist dieser Retreat-Tag im Edlen Schweigen das passende Geschenk an Dich selbst.
Erlaube Dir, aus der hektischen Reaktivität des Alltags auszusteigen. Finde heraus, was es JETZT braucht, um gut und mitfühlend für Dich selbst da zu sein und Dich im Einklang mit Deinem Herzen und Deiner Seele selbst zu bewohnen. Nichts tun und niemand sein müssen. Beobachten, lauschen, fühlen und einfach nur sein. Abtauchen und Dir all der Dinge bewusst werden, die unter der Oberfläche treiben.
Lass Dich voller Vertrauen in Deine eigene Tiefe sinken und finde den Raum in Dir, der Dir Sicherheit und Geborgenheit schenkt. Gemeinsam und doch jeder für sich schaffen wir Weite und Klarheit.
Die Elemente des Tages:
- Klang & Schwinung: Sphärische Klänge von Kristallklangschalen klären und harmonisieren Dein Energiesystem und schenken tiefen inneren Frieden.
- Atem & Achtsamkeitspraxis: Durch sanftes Hatha Yoga, Body-Scan sowie Sitz- und Gehmeditation in Verbundenheit mit dem Atem verankerst Du Deine Aufmerksamkeit in der kostbaren Erfahrung des gegenwärtigen Augenblicks.
- Metta-Meditation: Die herzöffnende Kraft von Metta Sutta erhöht Deine Schwingung und schenkt Dir lichtvolle Impulse.
- Weisheit von Herz & Seele: Du lernst, der Stimme von Deinem Herzen und Deiner Seele zu lauschen und allem, was auftaucht, mitfühlend zu begegnen.
Der friedvolle Klang der liebevollen Güte
Mit der liebenden Güte von Metta Sutta säen wir die Saat des Mitgefühls. Etwas in uns weiß, dass die Natur ihren Lauf nehmen und die Saat mit der Zeit aufgehen wird. Einige Samenkörner gedeihen rasch, andere langsam. Unsere Aufgabe besteht nur im Säen.
Jedes Mal, wenn wir in unserem Herzen und Geist den Wunsch für unser Glück und das anderer Lebewesen formulieren, kanalisieren wir die immense Transformationskraft unserer Herzensweisheit.
Der innere friedvolle Klang erzeugt in Resonanz und im Einklang äußere Harmonie. Für alles Weitere dürfen wir dem Entstehen vertrauen. Es fördert unentwegt das Aufblühen unserer Liebe und die Leuchtkraft unserer Seelenblume.
Für wen ist dieser Tag geeignet?
Dieser Schweigetag ist ideal für alle seelenbewussten Menschen mit Meditationserfahrung, die tiefer in die Innenschau eintauchen und ihre Seelenblume liebevoll pflegen möchten.
Wenn Du dem heilsamen Klang der Stille lauschen und Dich selbst beschenken möchtest, findest Du aktuelle Termine und Informationen auf meiner Terminseite.
